​“La inflación, la incertidumbre y el cambio constante hacen que vivamos en estado de alerta"

La coyuntura económica de la Argentina no solo se refleja en los indicadores financieros, sino que tiene un impacto directo en la salud de la población. De acuerdo con un reciente informe de la UCA, casi la mitad de los hogares argentinos (46%) atraviesa situaciones de "estrés económico", una problemática que, en términos generales, llega a afectar a 7 de cada 10 familias en el país.

En diálogo con De Una por las emisoras del Grupo Apolo, Paula Martín, parte del cuerpo docente de la UCA y referente de Alma de León Holístico, explicó que este fenómeno trasciende lo estrictamente monetario. "Es una preocupación que aplica también a nuestras emociones, a nuestra mente y a nuestro campo energético. La inflación, la incertidumbre y el cambio constante hacen que vivamos en estado de alerta", detalló.

El impacto biológico del miedo financiero
Desde una perspectiva fisiológica y emocional, el estado de amenaza constante genera consecuencias concretas en el cuerpo. Según Martín, el miedo originado por la inestabilidad económica afecta directamente a la corteza prefrontal del cerebro, el área encargada de la toma de decisiones conscientes y la regulación de la ansiedad.
"Cuando esto pierde claridad, pensás con muchísimas más dudas y cuesta decidir hacia dónde vamos. Es ahí donde liberamos cortisol de una forma más constante, lo que genera fatiga mental", explicó la especialista. En este estado de supervivencia, la capacidad de proyectar a futuro se ve anulada por la urgencia del presente.

Herramientas para la contención emocional
Ante este escenario, las terapias alternativas —que incluyen prácticas desde el yoga y la meditación hasta abordajes holísticos— se han posicionado como uno de los caminos más comunes para buscar bienestar y reducir la ansiedad.
Martín enumeró disciplinas como los Registros Akáshicos, el Reiki, la Biodecodificación y el Tarot Evolutivo como métodos complementarios que buscan destrabar conflictos emocionales, disminuir el miedo y devolverle a la persona la capacidad de tomar decisiones con mayor claridad.

Sin embargo, la especialista fue categórica respecto al alcance de estas herramientas: "Las terapias alternativas no reemplazarán ninguna acción concreta en lo económico. Lo que hacen es darte herramientas para atravesar esa situación, sacarte del miedo paralizante y ayudarte a conectar con la dirección correcta para tu vida".

Finalmente, Martín propuso una lectura diferente de la crisis actual, entendiéndola como un "portal colectivo" que no sólo muestra una crisis externa, sino que funciona como una invitación interna a reconstruir la seguridad personal. "Es aprender a sostenernos sin depender únicamente de lo externo, para poder encontrar una visión de cambio y buscar la mejor opción", concluyó.

DE UNA